Болки в коляното...

[uha_rampage]

Имам проблеми с лявото краче...

Всичко започна в един прекрасен ден на Витоша.
Точно в този ден карах учудващо добре и всичко беше супер, докато един бордист не реши да се прави на шеф на пистата и да ме засече или по-скоро да не ми направи път да мина... Скиорите поне са готини - като те видят, че се бориш за живота си ти правят път, но ТИЯ... немам думи...
Та попремятах се доста, защото бях прилично засилен...
Не съм си удрял краката... по едно време ги видях да се реят из въздуха, но силен удар нямаше... беше много безобидно падане като цяло...
В началото ми нямаше нищо но след като слезнахме до станцията на Симеоново усетих много лека болка в лявото коляно.
Постепенно с времето тя се позасили...
Сега стои на едно ниво - не е много силна, но е дразнеща. Вече 1 месец! Няма намерение да минава...
Точно на коляното - или по-скоро отвътрешната му страна, все едно нещо ме човърка...
Когато стоя изправен няма болка, но ако вървя 1-2 часа или качвам/спускам стълби(пеша) боли доста... Като въртя в началото също ме боли... но като загрея спира...
Бихте ли ме посъветвали какво да правя?
Мазах се с някакъв гел - Бен ГАЙ
но ефекта не е особено голям...

Много ще се радвам ако ми помогнете...

[HepBeH_XaMcTep]

и аз след падането в сряда(разказах ти)
май имам същия проблем


трябва да се разходя до поликлиниката да ме скиват...

[nikitzo]

Нещо против бордистите ли имаш :D:D

По темата - мисля че това няма нищо общо с падането а просто течността в ставите намалява и затова боли. Аз имам същия проблем и мисля да си взема да пия калций или "артростоп" напримир.

Когата съвсем леко си движиш коляното и залепиш ухо за него чува ли се нещо като скърцане?

[AgentOrange]

[quote="uha_rampage"]


Бихте ли ме посъветвали какво да правя?
Много ще се радвам ако ми помогнете...
[/quote]


Имал съм подобни случаи - от не особено силен удар (класическия е капачката в горната корона) коляното боли бая време, 1-2 седмици. 1 месец обаче звучи притеснително дълго. А и щом не си усетил удар... Не се ебавай със ставите си, бягай на ортопед. Само той може да ти каже какво става.

[CrZ]

Магнитните наколенници на доктор Ливайн .... гази ги бордистите какво ги гледаш .....

[Rankor]

Същата ситуатция със същите резултати за коляното ми преживях миналата година.
Лечението ми протече по следния начин - естествено по предписание на ортопед: 2 месеца никакво натоварване на крака от към спортни прояви - даже колелото ми беше заключено и ключа бе в лекаря. През тези два месеца коляното трябваше да го мажа по три (3) пъти на ден с "Voltaren Emulgel". Получих и един "Бандаж" за коляното (Наколенка) със специално местенце в нея за капачката. Наколенката не трябваше да слиза от крака ми цели шест (6) месеца.
Резултата е на лице. Коляното е ОК, но от време на време напомня за себе си.
Скорошно оздравяване ти желая - въоръжи се с търпение защото ще отнеме време докато се оправиш без да има и помен от болката!
Още нещо важно което забравих: колело небиваше да карам 3 месеца!!! Прави си сметката

[koko]

Rankor,
здравеопазването в Германия безспорно е на светлинни години от тукашното.
uha_rampage,
имало ли е леко подуване и\или проблем като си го извиеш малко хмм не е като ако стъпиш накриво ,а като стъпиш и леко се извъртиш.

[C_Mo]

Uha,

около коляното не може да се оплачеш от липса на неща за повреждане... отиди на добър ортопед и спи спокойно.

[atanas90]

на баща ми се случи подобно нещо, имаше същите симптоми но се оказа че има скъсан МИНИСКУС тва е някаква хрущялна връзка в коляното, та така отиде на лекар и се наложи да го извадят МИНИСКУСА, така и направиха и сега баща ми вика че крака е като нов!:D

[nikoto]

за всичко отговора е репарил

Българско евтино и с невероятни свойства....
помагало ми е след тежки контузии и след уморителни дни на ски, след които ти се иска да си развиеш краката за да не те болят колената и да си спиш спокойно...

[mih]

не съм лекар, но според личния ми опит има няколко възможности:
- разтегнат/скъсан минискус;
- усукани ставни връзки;
- "халтави" (тва май е генетично - имаш постоянен "луфт" ) стави, които са довели до усукване;

при всички случаи задължително иди на ортопед, с колената шега не бива, много са капризни, а и важни

+ това, тва дето го мажеш е боза, много е слабо, аз преди време ползвах за възстановяване "Мобилат" (мисля така се казваше) - немски е гелът, скъпичък е (към 15 лв беше преди три години), но много добър - възстанових си с него глезена за месец, но това при сравнително лека контузия - навяхване.

както казват всички - ПОСЕТИ ОРТОПЕД, че докато не знаеш какво е, може и сериозно да е и да не трябва да се движиш въобще!

[uha_rampage]

Благодаря ня всички...

@Ранкор - ти представяш ли си да спра да карам точно сега... писна ми 2 сезона изпуснах, защото нямах колело, сега имам и ЩЕ КАРАМ!

@Коко - доколкото си спомням подуване нямаше...
Дори на втория-третия ден болката изчезна НАПЪЛНО... Но после не знам защо пак се появи...
Има болка като го извивам настрани...

@Всички - абе струва ми се, че не е чак толкова сериозно... не ми прави голям проблем с ходенето просто е неприятно...

Ако не ми мине скоро - докат ми свърши гелчето, ще трябва да навестя чичо доХтор

[Paranoid]

Вземи го навести сега, че после можа да съжаляваш горчиво:banghead:
Аз лично съм патил от подобна постъпка дето не отидох да видят какво ми е!!!
Но все пак ти си решаваш!!!:dunno:

[Rankor]

[quote="uha_rampage"]

Благодаря ня всички...

@Ранкор - ти представяш ли си да спра да карам точно сега... писна ми 2 сезона изпуснах, защото нямах колело, сега имам и ЩЕ КАРАМ! ...
[/quote]


Охх ка си те представям да спреш да караш когато лекаря ти каже, че ще си останеш сакат за цял живот.
Да не загрубяваме, не е хубаво, но ако лекарят ти нареди да си щадиш коляното не ти остава друга алтернатива освен да се всушаш в съвета му и да оставиш колелото да си почине, че и ти покраи него.

[koko]

uha_rampage,
крайно е възможно да си разтегнал кръстни връзки.
Не мога да ти обяснявам много,просто се сещам малко по въпроса.Това нещо е възможно и без силен удар а просто усукване-това и докторите питат,накъде ти се извъртя крака...Просто е задължително да ги навестиш...
За утеха,мисла че има ортопедични наколенки които държат коляното да не мърда настрани и няма да си извън строя много.

[koko]

Вчера съм писал направо като доктор.
Всичките ми "знания" са от разговори с пациенти на
Пирогов и не трябва да се приемат като чиста монета;)

[Lam3r40o]

Аз имах същия проблем.Като въртяь известно време и започваше да меболи.Майка ми е лекарка(по образование само аххахаха) и ми даде някъв Profinid Gel(ако не post-вам повече начи съм умрял и недей са мажи).Намазах са 2 пъти и няма грешка.
Има и друга възможност.От студеното време съчетано с въртене(стихотворение стана) са износва доста по-бързо ставата на коляното,затова иди на ортопед да ти кай ко да пиеш.Един авер който кара шосе пие апчета глицерин или нещо такоз мазно.

[uha_rampage]

Еми има една тънкост!

Когато въртя - примерно 5 минути болката изчезва напълно! Не знам на какво се дължи това!!!
Само че после е гадно като спра и не правя нишу пак почва да боли???

[Metal_Psycho]

[quote="uha_rampage"]

Еми има една тънкост!

Когато въртя - примерно 5 минути болката изчезва напълно! Не знам на какво се дължи това!!!
Само че после е гадно като спра и не правя нишу пак почва да боли???
[/quote]


Еми що не каза така от самото начало:)ю
Мойте и двете ме болят по същия начин.Вика му се обездвижване:D....при мен е от мързел,а при теб от незнам там каква ти е причината...много рядко ги натоварваш,а като се размърдаш пък ги претоварваш енд ътър шит като това.

Лекът е често,но плавно натоварване.
Някви други предложения?

[VaHk0]

ммм да и аз имах подобен проблем и постоянно ме болеше сега слава богу се появява по рядко може би е от това че започнах да не мисля какво ям и гълтам сичко наред.попринцип не съм падал много на крака и обикновенно след каране наи много ме болят ръцете от жутрешната страна на сгънката но това е щото много ги натоварвам.а за коляно почни да ядеш повече витамини може би ще ти мине или поне ще намалее болката

[rujiru]

[quote="uha_rampage"]

Благодаря ня всички...

@Ранкор - ти представяш ли си да спра да карам точно сега... писна ми 2 сезона изпуснах, защото нямах колело, сега имам и ЩЕ КАРАМ!

@Всички - абе струва ми се, че не е чак толкова сериозно... не ми прави голям проблем с ходенето просто е неприятно...

Ако не ми мине скоро - докат ми свърши гелчето, ще трябва да навестя чичо доХтор
[/quote]


uha, не си прави майтап с това защото си е сериозно ако искаш да продължаваш да караш.

сигурен съм че тука всички сме насясно за какво става дума имайки в предвид че всеки в този форум си има по една съчма в главата на тема колоездене.

аз това лято което мина си разхлопах колената и мисля този сезон а може и следващия въобще да не се качвам на колело.
т.е минава ми но доста бавно, сега ме наболяват по малко но все пак си ги усещам.

аре и умната, ако не е умната може и русата

[kagami]

Uha, явно не си се завтекъл на ортопед

Може би няма да те боли ако преди каране или друго натоварване се раздвижваш подобаващо и си разтриваш колената. Или поне няма да ти навреди

[uha_rampage]

Ми то аз само мързелувам и вече не ме боли почти...
понякога по цели дни, после боли 1-2 часа и спира...
ако продължама да ям и да седя на 1 място няма да имам проблеми

[yoshka]

vnimavai vse pak zashtoto as pominalata godina se prebih s tova s koeto tebe sa te zameli tost snowboard iedna sedmiza si se razhogdah s edni mnogo takiva veseli bolki v kolianoto deto ug ne pre4at ama sa si tam i vzeh 4e otidoh pri lekaria i to samo zashtoto se biah griposala ne6to sled edna sedmiza razhodki s tva koleno lekarkata direktno me prati v pirogof otkadeto pak direktno mi slogiha gips ta se okaza 4e saM sas skasan miniskus i edin mesez si vla4ih shinata za smetka na tva oba4e kato mi ia svaliha mi kazaha 4e nai dobre shte mi se opravi kolianoto kato karam kolelo koeto be6e 4udesna novina i vse pak kato se razvalia vremeto kolianoto me predupregdava
tataka dano da niama6 takav problem proveri se za vseki slu4ai

[Rankor]

[quote="yoshka"]

vnimavai vse pak zashtoto as pominalata godina se prebih s tova s koeto tebe sa te zameli tost snowboard iedna sedmiza si se razhogdah s edni mnogo takiva veseli bolki v kolianoto deto ug ne pre4at ama sa si tam i vzeh 4e otidoh pri lekaria i to samo zashtoto se biah griposala ne6to sled edna sedmiza razhodki s tva koleno lekarkata direktno me prati v pirogof otkadeto pak direktno mi slogiha gips ta se okaza 4e saM sas skasan miniskus i edin mesez si vla4ih shinata za smetka na tva oba4e kato mi ia svaliha mi kazaha 4e nai dobre shte mi se opravi kolianoto kato karam kolelo koeto be6e 4udesna novina i vse pak kato se razvalia vremeto kolianoto me predupregdava
tataka dano da niama6 takav problem proveri se za vseki slu4ai
[/quote]

За твоята възраст тези болки са си нещо съвсем нормално!:eyebrow: