Страница 1 от 1

Изтръпват ми пръстите на крака при педалиране

МнениеПубликувано на: Чет Сеп 16, 2010 7:44 pm
от 307wrc
Позволявам си да отворя нова тема, защото сходни проблеми са обсъждани 2 пъти (2007, 2008) в този форум, но без резултат, а и се различават от това.
От известно време усещам, при активно педалиране след 30на минути ми изтръпват пръстите на левия крак. Първо "безименния", после кутрето и средния. След малко почивка се оправя. Това се наблюдава само при колоездене, при бягане, футбол - не. На ски незнам, защото е от май месец насам. Карам с вело-обувки, но без автомати, платформени педали. С други обувки ефекта е същия. Колелото е с двойно окачване (фабричен RAM nduro) седалката е твърда, не е променяна геометрия или нещо от сорта. Карам си с клин с памперс.
От какво може да е това?
Днес ходих на лекари - медицината мълчи. Вени/артерии - проходими, без забележки. Кости, ревамтология, артрити - нищо. Рентген на ходилата - всичко е ОК. Инвестирах доста. Остава ми невролога, но и там май няма да има нищо.
Дайте идеи и/или предложете някой спортен лекар - спец, че да не взема нещо да се притесня :look:

Re: Изтръпват ми пръстите на крака при педалиране

МнениеПубликувано на: Чет Сеп 16, 2010 7:52 pm
от HepBeH_XaMcTep
Изтръпват ти краката, докато педалираш прав или седнал? :)

До сега не ми се е случвало докато педалирам прав - поиграй си с настройка/смяна на седалката :)
:beer:

Re: Изтръпват ми пръстите на крака при педалиране

МнениеПубликувано на: Чет Сеп 16, 2010 8:10 pm
от Stancho
Ако караш на по - големи разстояния и то седнал, може да се получи това от лоша стойка върху седалката и притискане на кръвоносни съдове. В такъв случай, както каза Хамстер-а, решението е нова седалка (препоръчително е в такъв случай да помислиш за Selle SMP в магазините на Веломания).

Re: Изтръпват ми пръстите на крака при педалиране

МнениеПубликувано на: Чет Сеп 16, 2010 8:46 pm
от sos
Аз имах същия проблем. Седалка и само седалка, смених три преди да намеря моята. Не подценявам и правилната стойка и настройка на байка! Някъде притискаш :D

Re: Изтръпват ми пръстите на крака при педалиране

МнениеПубликувано на: Чет Сеп 16, 2010 9:01 pm
от cvb
да си монтира фотьоил :D :agree: :rofl: :lol2:

Re: Изтръпват ми пръстите на крака при педалиране

МнениеПубликувано на: Чет Сеп 16, 2010 9:03 pm
от codename47

Re: Изтръпват ми пръстите на крака при педалиране

МнениеПубликувано на: Пет Сеп 17, 2010 9:41 am
от skiman
Ами той моят проблем, описан в темата от 2008-ма си мина сам зимата. Стегнат крака в ски обувката, на студено забравих, че ме е болял. Това лято не правих грешка да карам със сандали и проблем нямам. Навяват ми се мисли, че не си настроил височината на седалката. Я пробвай да я смъкнеш с 1-2 см. Само идея. Иди на невролог.

Re: Изтръпват ми пръстите на крака при педалиране

МнениеПубликувано на: Пет Сеп 17, 2010 10:55 am
от bikerider
@307_wrc: Ако настройка на седалката не помогне си купи хубави обувки за каране или поне нещо с по-дебела, но не прекалено мека подметка. Имал съм същите проблеми с градски обувки. В краен случай се насочи към самите педали, но не ми се вярва да е от тях.

Re: Изтръпват ми пръстите на крака при педалиране

МнениеПубликувано на: Пет Сеп 17, 2010 12:15 pm
от Анелия
На мен ми се случва с нови обувки. После, когато се оформят по крака и спира изтръпването.

Re: Изтръпват ми пръстите на крака при педалиране

МнениеПубликувано на: Пет Сеп 17, 2010 12:54 pm
от Лаврентий Берия
Защо трябва да откриваме топлата вода- претиснат нерв. Като деца не са ли ви возили на рамката и след 20 мин возене краката ви пружинират. Това е същото. С проби -разбери кой нерв е претиснат и отстрани причината. :crazy:

Re: Изтръпват ми пръстите на крака при педалиране

МнениеПубликувано на: Пет Сеп 17, 2010 5:10 pm
от screamBoy
да, може да ти е не само от нещата покрай седалката, но и от нещата покрай глезена, или дори стъпалото; колкото и да е тъпо опитай и с някви по-меки стелки; опитай да си с по-разхлабени обувки (връзките ги натикваш вътре за да не се развръзват) в смисъл нерва може да е къде ли не; конкретно пръсти и на мен като байкрайдъра ми изтръпват от прекалено меки подметки само дето съм си го хванал че стъпалата ми не са успоредни като карам и че натоварвам повече единия и че разни други неща и се получава затова

дори да е сбор от фактори причината за изтръпването то като промениш една компонента от сбора и резултата става различен, нали

Re: Изтръпват ми пръстите на крака при педалиране

МнениеПубликувано на: Пет Сеп 17, 2010 10:38 pm
от azzmaster
Имах същия проблем като си взех шпайковете(не знам ти дали караш с шпайкове).Реших го като карам с малко по разхлабени велкро ленти и преместих парчетата малко по назад.Ако ти изтръпват пръстите значи натискаш педалите с по предна част от ходилото ,ако не караш с автомати,то тогава си измести крака малко по напред....Идеята е че центъра на тежеста трябва да пада на най-широката част от ходилото за да е балансирано.

Re: Изтръпват ми пръстите на крака при педалиране

МнениеПубликувано на: Съб Сеп 18, 2010 12:11 am
от marsa
Като ориентир, оста на педала трябва да съвпада с първата става на палеца. Ако си с автомати е възможно и други настройки да ти куцат, не е 100% задължително завъртането на парчето на двата крака да е еднакво, например! Другите варианти, както ти казаха са меки подметки и/или малки педали. Кракът трябва да има стабилна опора.

Казваш, че караш с платформени педали, опитай при каране още при най- малката наченка за изтръпване да преместиш ходилото назад и да покараш "на пръсти" и виж какъв ще е ефектът?